マカやクラチャイダムなどの植物系の成分

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メンズサプリに含まれる有名な成分

メンズサプリにはたくさんの男の自信や血流促進や強壮成分が配合されていますが、紹介していきたいと思います。

シトルリンって何?

シトルリンはメンズサプリにはほとんどと言っていいほど配合されている欠かせない成分です。

シトルリンはアミノ酸の一つで、肉体に摂取すると一酸化窒素を生成して、血管を拡張して血流を促進してくれます。

血管が拡張されると全身の巡りがよくなり、もちろん全体に栄養素がいきわたり、しやすくなるといわれています。

アルギニンって何?

アルギニンはアミノ酸の一種で、肉体に吸収されるとシトルリンと同様に一酸化窒素生成効果により血流を促進してくれるという効果が期待できます。

そんなアルギニンはシトルリンと同じく、全身の血流を促進してくれる効果が期待できます。

シトルリンと同時に摂取することにより期待することもできるので、メンズサプリには必須な成分と言っても過言ではありません。

また他にも、子供の成長促進サプリにも配合されていることからも、成長ホルモンの分泌促進効果にも一役買ってくれます。

アルギニンはメンズサプリにはほとんどと言っていいほど配合されていますが、中にはあまり配合量が少なかったりする商品もあるので、どれくらいの配合量があるのか確認しましょう!

亜鉛とは

亜鉛はミネラルの一つで、男性ホルモンの生成や精子の生成に深く関わっているミネラルなので、精力剤やメンズサプリには必ずと言っていいほど配合されているものです。

亜鉛は海外ではセックスミネラルとも言われているくらい男性の性機能に関わっているものなので、メンズサプリには欠かせない成分ですね。

男の自信を大きくさせる効果は期待できませんが、男性ホルモンの分泌量を促進して性機能全般をさせてくれます。

目安となる摂取量は1日あたり10mgくらいなので、それくらいの量を含んでいるメンズサプリを選んでいくと亜鉛の摂取がちょうどいいと思います。

マカとは

マカはペルー原産の多年生の植物です。現地の人に古来から男性の滋養強壮効果に使われてきたという由緒ある歴史があります。

マカにはミネラルやアミノ酸やビタミンが豊富に含まれていて、男性ホルモンの分泌を助けてくれたりします。

男の自信が見込める植物系の成分

マカとは

植物系の精力として一番有名なのがこのマカではないでしょうか。精力剤に詳しくなくても一度は聞いたことがある人はいると思います。

マカは非常に栄養価が高いことで知られていて、特に男性の下半身の機能を発揮してくれやすいといわれています。

マカに含まれている成分は必須アミノ酸を含んだ十種類以上のアミノ酸や亜鉛や鉄分やビタミンなどが豊富に含まれています。

特にアルギニンが豊富に含まれていることがいいポイントですね。公算か作用や疲労回復効果なども期待できます。

アカガウクルアの精力

アカガウクルアは熱帯性植物で、ハーブとして昔から男性の機能の向上に使われてきたという歴史を持っています。

クラチャイダムの精力

クラチャイダムはショウガに分類される植物で、原産地は東南アジアです。

タイでは数百年以上も前から現地の人から男性の増強や、疲労回復効果がある植物として使われてきました。

クラチャイダムに含まれている主な成分には抗酸化作用のある11種類のフラボノイドやアルギニンや必須アミノ酸などが配合されています。

特に、クラチャイダムで注目するべき点はマカのなんと2倍ものアルギニンを含んでいる点です。なのでうってつけの素材なのです。

モリンガ

モリンガは最近ではスーパーフードとして注目されている成分で、ワサビノキともいわれています。

その特徴は栄養素が非常に豊富なことです。ビタミンミネラルはもちろんのこと、アミノ酸や食物繊維やポリフェノールなどさまざまな栄養素が贅沢に配合されています。

田七人参とは

田七人参はウコギかと呼ばれる植物で、中国が原産地で、最近まで海外への輸出が禁止されていた貴重な植物です。

最近になって海外への輸出が可能になり、中国以外の日本などでもサプリなどに使われるようになりました。

田七人参に含まれている栄養素はサポニンやアルギニンやビタミンなどです。期待できる効果は活性酸素の不活性化や免疫力の強化などがあります。

スピルリナの精力

スピルリナは濃緑色の単細胞藻類で30億年以上前から同じ形で生息してきたという生物です。現在は熱帯地方のアフリカなどの湖に生息しています。

地球上に最初に出現した藻類のひとつだといわれていて、植物と動物に分化するまえの生物なので、両方の性質を持っています。

ベータカロテンをはじめとした鉄分やミネラルが豊富に含まれている藻類で、植物という位置づけにしましたが、タンパク質も豊富に含まれているのが特徴的です。

このスピルリナはスーパーフードといわれているだけあって、その消化率と吸収率も高く実に9割以上と言われています。

やまいもとは

山芋は日本だけではなくて中国でも生息している芋類ですが、とろろいもとして食べるのが日本では有名ですよね。

山芋に配合されている成分で特に有名なのがムチンと呼ばれているものです。皆さんも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。

また、アルギニンや各種ミネラルも豊富に含まれているので、男性ホルモンの分泌促進効果なども期待できます。

男の自信を発揮してくれる成分

マムシとは

マムシのお酒があるように、昔から男性の勢力回復や滋養強壮成分や性機能の向上に貢献できる成分として愛用されてきたものです。

質がよくて豊富なタンパク質をたくさん含んでいるので、男性ホルモンや成長ホルモンの分泌を促進する作用が期待できるので、精力剤なんかにはよく配合されています。

トナカイ角の精力効果

トナカイの角は昔から中国で男性の性機能の向上に効果があるとされ、漢方薬などで使われてきた歴史があります。

トナカイの角は毎年生え替わると言われているくらい成長速度がはやいものなのです。

アルギニンなどのアミノ酸が豊富に含まれているので、改善や向上などに役立つと言われています。

馬睾丸とは

馬のペニスを見たことがある人は多いと思いますが、馬並みと言うほどに大きなペニスをしています。

馬のペニスが大きいからといって、馬のペニスを料理にしてたべても馬のペニスみたいに大きくなれるという分けではありません。

馬のペニスや睾丸には豊富なアミノ酸やタンパク質など、成分がたくさん含まれています。

スッポンの精力効果

スッポンと言えば、精力増強には欠かせない食材で、すっぽん料理を食べた翌朝は朝立ちがしやすですよね。

昔から男性の精力増強や滋養強壮に使われてきたのがスッポンです。

勃起力の改善やつながっているので、入っていればベストな成分ですよね。

オットセイの精力効果

オットセイは絶倫な動物として有名で、繁殖期になると100頭以上ものメスと一気に後尾をすることで知られています。

オットセイの筋肉から抽出されたタンパク質やアミノ酸は質がいいものが多いのです。

オットセイの肉なんて普段の食生活でたべることなんてまずありませんよね。オットセイの肉には必須アミノ酸も豊富に含まれています。

タツノオトシゴの精力効果

タツノオトシゴは海の生息している魚ですが、見た目は普通の魚には見えなくドラゴンに似ています。

中華料理店などではメニューにありますが、日本食で食べることはまずありませんよね。

栄養素の観点から見ていくと良質なタンパク質やアミノ酸で構成されています。

中国では薬用酒として販売もされています。含む精力全般にがあると言われている食材です。